2、多洗洗脸和鼻子：要是大家得了过敏性鼻炎，必须要时不时用清水冲洗一下自己的鼻子。

3、宝宝衣被勤洗晒，保持清洁。什么是百日咳呢百日咳是小儿常见的一种 大家在生活中应该都听说过非常多的疾病吧，但是你了解百日咳吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是百日咳呢，以及百日咳有什么危害呢？跟着小编我们一起来学习吧。

什么是百日咳呢百日咳是小儿常见的一种呼吸道传染病，其病源是百日咳嗜血杆菌，临床特征是：一连串的、反复的痉挛性咳嗽，并有深长的鸡鸣样回声，婴儿常不出现痉咳而以阵发性呼吸暂停、青紫为主要表现。2、病儿居室要保持空气新鲜，但要防止宝宝感受风寒。2.民间常用鸡胆汁治疗小儿百日咳：取新鲜鸡胆，刺破后取其胆汁拌适量白糖，搅成糊状后蒸热服用。其次，宝宝在感染此病的两个星期之内，就会出现流泪，流涕，咳嗽，低热和普通感冒难以区分的症状。到两个星期以后，一般的感冒就会痊愈，但是如果是百日咳的话，那么宝宝的咳嗽就会出现剧烈的痉挛性咳嗽，而且症状非常严重，尤其是在晚上的时候其症状会更加的明显。

6、及时排痰，防止呼吸暂停。如果妈妈们没有及时发现宝宝得了百日咳，而且没有给宝宝相应的治疗的话，那我们宝宝的百日咳病程就可持续至数个月左右，也就是说，宝宝如果没有得到及时治疗，就会持续很长一段时间的病症无法痊愈如果耳朵萎缩、枯燥、有斑点、皱纹多，代表肾脏功能开始衰竭。

耳朵较大，柔软，肉多骨少，耳垂饱满，表明这个人先天的营养状况很好;耳朵偏小，僵硬，肉少骨多，耳垂薄，代表这人的体质属于先天不足。头发变白是肝血肾气衰落的表现;但有些青少年短时间内出现白发，且伴有脾气不好、容易发火，多是因为肝郁血热;如果伴有睡眠不足、腰膝无力、耳鸣，则是肾气不足的信号。头发油腻，则说明脾肺不和，脾的气太过，肺的气又虚，就会出现头油过多的现象。人常说耳朵大有福，耳朵厚大的人，是肾气充足的表现;耳朵薄而小的人，多为肾气亏虚。

或受到暴雨、风雪、低温的伤害，都会在短期内伤耗气血;而慢性病、消耗性疾病。眼睛清澈明亮、神采奕奕，说明气血充足;眼白的颜色混浊、发黄，就表明肝脏气血不足;眼白与肺和大肠的关系密切，如果眼白有血丝，多为肺部和大肠有热;眼袋很大则说明脾虚;眼睛干涩、眼皮沉重，也代表气血不足;如果两目呆滞，晦暗无光，是气血衰竭的表现。

血气不足的特征有什么呢 1.看眼睛主要看眼睛的色泽和清澈度。而暗淡、无光泽代表气血已经下降。肝血充分，头发就能有充足的供血;肾中精气是人体的根本，头发的生长、健康状态的维持都与肾密切相关。成年后，女性更易患妇科疾病。

由于运动量的减少，血液不循环，气血生成受阻，最终出现气血不足的症状。女性血气不足的症状有什么呢1.皮肤粗糙女性气血不足，可能会有皮肤粗糙的情况，皮肤没有光泽，可能发暗、发黄，或者是发红、长斑，这些都表示身体气血不足，状态不好。此外，脑力劳动过度，会直接引起心脾血虚。3、能量供应不足各种疾病的发生，不仅会损耗人体本身的能量，也会不断消耗人体血气。

2.看耳朵耳朵是人体的缩影，几乎所有脏器的变化都能从耳朵上表现出来，其中关系最密切的就是肾。血气不足的特征有什么呢 为什么会血气不足呢 时间：2022-04-01 12:50:06 编辑：nvsheng 导读：大家在生活中应该都见过非常多的疾病吧，但是你了解什么是血气不足吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟血气不足的特征有什么呢，以及为什么会血气不足呢？跟着小编我们一起来学习吧。

血气不足的特征有什么呢 大家在生活中应该都见过非常多的疾病吧，但是你了解什么是血气不足吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟血气不足的特征有什么呢，以及为什么会血气不足呢？跟着小编我们一起来学习吧。如果出现大量脱落，而且头发越来越稀疏，就要警惕整个身体的气血问题。

为什么会血气不足呢1、压力及作息时间的紊乱现代人扮演的角色越来越多，不但在家中要扮演好丈夫妻子，在外也要扮演好员工的角色，在家庭与工作的双重压力下，导致过度的劳累，使作息时间不规律，睡眠质量差，使机体气血无法得到很好的恢复，长期下来，就会出现气血不足的现象。则会缓慢消耗血气，导致气血不足。气虚则逐渐导致血的生成动力不足，最终是气血两亏。如果疾病没有得到及时的治疗，再加上饮食不合理，营养不均衡，致使能量供应不足，气血不足的症状也是会产生的。小孩子都有一双清澈的眼睛，而人老珠黄一般是形容中年人。2.头发干枯头发干枯、掉发、发黄、发白、开叉都意味着气血不足;头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足。

造成血气不足的原因有什么呢1.劳欲过度体力劳动过重，长年累月过劳伤气。而现代人的生活一直处于忙碌中，往往忽视自身运动，致使运动量减少。

5.食指有青筋如果成人的食指上能看到青筋，说明儿时消化功能不好，且延续到了成年后，这类人体质弱，气血两亏;如果掌心下方接近腕横纹的地方纹路多、深，代表小时候营养差、体质弱，气血不足。4.手心过热如果手一年四季都是温暖的，代表人气血充足，如果手心偏热或者出汗、手冰冷，代表气血不足

皮肤白里透着粉红，有光泽则是代表气血充足。由于运动量的减少，血液不循环，气血生成受阻，最终出现气血不足的症状。

4.手心过热如果手一年四季都是温暖的，代表人气血充足，如果手心偏热或者出汗、手冰冷，代表气血不足。2、运动量的减少大多数疾病的预防和治疗都离不开适量、合理的运动，运动可有效的增强人体机能，使身体处于健康状态下。为什么会血气不足呢1、压力及作息时间的紊乱现代人扮演的角色越来越多，不但在家中要扮演好丈夫妻子，在外也要扮演好员工的角色，在家庭与工作的双重压力下，导致过度的劳累，使作息时间不规律，睡眠质量差，使机体气血无法得到很好的恢复，长期下来，就会出现气血不足的现象。如果耳朵萎缩、枯燥、有斑点、皱纹多，代表肾脏功能开始衰竭。

2.头发干枯头发干枯、掉发、发黄、发白、开叉都意味着气血不足;头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足。小孩子都有一双清澈的眼睛，而人老珠黄一般是形容中年人。

则会缓慢消耗血气，导致气血不足。成年后，女性更易患妇科疾病。

气虚则逐渐导致血的生成动力不足，最终是气血两亏。眼睛清澈明亮、神采奕奕，说明气血充足;眼白的颜色混浊、发黄，就表明肝脏气血不足;眼白与肺和大肠的关系密切，如果眼白有血丝，多为肺部和大肠有热;眼袋很大则说明脾虚;眼睛干涩、眼皮沉重，也代表气血不足;如果两目呆滞，晦暗无光，是气血衰竭的表现。

人常说耳朵大有福，耳朵厚大的人，是肾气充足的表现;耳朵薄而小的人，多为肾气亏虚。2.意外伤害此外，如果遇到伤、车祸、大病、重病。2.看耳朵耳朵是人体的缩影，几乎所有脏器的变化都能从耳朵上表现出来，其中关系最密切的就是肾。女性血气不足的症状有什么呢1.皮肤粗糙女性气血不足，可能会有皮肤粗糙的情况，皮肤没有光泽，可能发暗、发黄，或者是发红、长斑，这些都表示身体气血不足，状态不好。

肝血充分，头发就能有充足的供血;肾中精气是人体的根本，头发的生长、健康状态的维持都与肾密切相关。5.食指有青筋如果成人的食指上能看到青筋，说明儿时消化功能不好，且延续到了成年后，这类人体质弱，气血两亏;如果掌心下方接近腕横纹的地方纹路多、深，代表小时候营养差、体质弱，气血不足。

而暗淡、无光泽代表气血已经下降。3.耳朵有皱纹耳朵如果呈淡淡的粉红色、有光泽、无斑点、无皱纹、饱满，代表气血充足。

3.饮食不当饮食没有节制，饥饱无常，不按时就餐;或者偏食，营养不全面;或者饮食有偏食，特别喜欢吃凉的、烫的、辣的、香的、甜的等，都会造成脾胃的损伤，导致生成气血的能量和原料不足，时间久了，引起气血亏虚。此外，脑力劳动过度，会直接引起心脾血虚。